Gejala Diabetes yang Sering Diabaikan
Diabetes, terutama tipe 2, sering berkembang secara perlahan dan tanpa disadari. Banyak orang tidak menyadari bahwa mereka mengidap diabetes karena gejala awalnya tampak ringan atau mirip dengan kondisi lain yang lebih umum. Padahal, deteksi dini sangat penting untuk mencegah komplikasi serius seperti kerusakan saraf, gangguan jantung, hingga gagal ginjal.slot88 rusia
Berikut adalah beberapa gejala diabetes yang sering diabaikan:
1. Sering Haus dan Buang Air Kecil
Peningkatan kadar gula darah membuat ginjal bekerja ekstra keras untuk membuang kelebihan glukosa melalui urine. Ini membuat penderitanya lebih sering buang air kecil dan kehilangan cairan, yang kemudian menimbulkan rasa haus berlebihan.
2. Rasa Lelah yang Berlebihan
Tubuh yang tidak mampu menggunakan gula dengan efektif sebagai energi akan mudah merasa lelah, bahkan setelah tidur cukup atau aktivitas ringan.
3. Penurunan Berat Badan yang Tidak Dijelaskan
Meski pola makan tidak berubah, penderita diabetes bisa mengalami penurunan berat badan secara tiba-tiba karena tubuh mulai membakar lemak dan otot untuk energi.
4. Luka yang Lama Sembuh
Gula darah tinggi dapat merusak sirkulasi darah dan mengganggu sistem kekebalan, sehingga luka kecil sekalipun bisa memerlukan waktu lama untuk sembuh.
5. Infeksi yang Sering Kambuh
Infeksi kulit, saluran kemih, atau jamur (seperti pada area genital) bisa sering muncul karena kadar gula yang tinggi menciptakan lingkungan ideal bagi pertumbuhan bakteri dan jamur.
6. Penglihatan Kabur
Kadar gula yang tinggi dapat menyebabkan cairan berpindah ke dalam lensa mata, mengganggu kemampuan fokus dan menyebabkan penglihatan buram.
7. Kesemutan atau Mati Rasa
Kerusakan saraf (neuropati) akibat diabetes dapat menimbulkan sensasi kesemutan, terutama di tangan dan kaki.
8. Rasa Lapar Berlebihan (Polifagia)
Meski baru makan, penderita diabetes bisa merasa lapar terus-menerus karena tubuh tidak bisa menggunakan glukosa dengan baik sebagai energi.
9. Kulit Menghitam di Area Lipatan
Kondisi yang disebut acanthosis nigricans ini sering muncul di leher, ketiak, atau selangkangan dan bisa menjadi tanda resistensi insulin.
Mengenali gejala-gejala ini sejak dini bisa membuat perbedaan besar dalam pengelolaan diabetes. Jika kamu mengalami satu atau beberapa dari gejala di atas secara konsisten, ada baiknya segera konsultasi ke dokter dan melakukan tes gula darah.